Senast hämtad kl 19:14
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
2022-11-22
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-22 22:02:44
Hade ett pass med Team Nordic Trail idag som jag ledde. Styrka med inslag av distanslöpning. Fick till närmare 50 minuter aktivitet totalt själv. Lagom tisdag! ...
2022-11-21
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-21 20:49:55
Ser ut som att det kan bli tävling om en dryg vecka i Östersund så tänkte skrämma liv i den fria stilen. Det gick ingen vidare, även om formen är god. Började med en längre tröskel och sen kortare och hård...
2 taggar
Dölj2022-11-20
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-20 20:38:35
Avlutade denna veckan med styrka sent denna kväll. Löpning till och från gymmet, d.v.s. 2,2 kilometer. På gymmet så körde jag en del uppvärmningsövningar och sedan dessa sex övningar: 3×8 @ 54,5 kg tricepsd...
2022-11-19
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-19 20:21:24
Kvällsnöjet denna kväll var lite träning, jag på löpbandet och Therese körde Yoga. Höll på i 50 minuter, uppvärmning fem minuter sen följande upplägg: 5 min tröskel @ 10,1 km/h – 155 (80%) snittpuls10x"...
2022-11-18
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-18 21:06:06
' Fredag och dubbelpass. Blev 1:05 timmars barnvagnslöpning på förmiddagen, lurigt underlag men sprang i vanliga asfaltskor. Kanske skulle valt med dopp men det gick ändå okej även om det var lite lång...
2022-11-17
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-17 14:55:21
-9 denna morgon och närmare 20 grader kallare än för en vecka sedan. Vänder snabbt, riktigt fint vinterföre idag på skidstadion i Östersund som också innebar mitt första pass där för den här säsongen. ...
4 taggar
2022-11-16
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-16 16:17:39
Drog på ett intervallpass idag igen, idag på lunchen. Drog på bra men blev extremt trött, gick något över gränsen och det kändes långt efter passet. Men så är det. Idag körde jag 5-4-4-3-3-2-2-1-1 minuters i...
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-16 00:06:01
DCIM\108GOPRO\G2029991.JPG Hade nöjet mellan regionfullmäktige och efterföljande middag med samma församling, möjlighet att träna lite. Passande nog så kan jag gå på gym24 även i Östersund. Väl där så blev det ...
1 tagg
2022-11-14
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-14 19:33:58
Ny vecka och nya möjligheter, dock hanns det inte med träning. Kanske bra det då jag tog 4:e dosen mot covid. Vilket land vi lever i, bara att knalla in på drop in och få sprutan. Vissa länder gör man a...
2022-11-13
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-13 20:12:50
Blomma enligt min smak. Sista dagen för den här veckan, lyckades skrapa ihop 3,5 timmes träning. Heja. Har varit farsdag, är ju numera far. Andra gången man firat det, kul. Förutom trisslotter fick man h...
2 taggar
2022-11-12
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-12 20:30:49
Blev en lördagstur på stigarna omkring Brunflo elljusspår, ungefär elva kilometer blev det där och t/r så blev det 12,83 kilometer på 1:17 timmar. Över 400 höjdmeter och snittpulsen var 134 (69%), en anin...
2 taggar
2022-11-11
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-11 20:10:06
Efter två dagar utan träning p.g.a. lite snuva så var det dags att snöra på sig skorna igen för umgänge med mitt löpband. Körde progressivt för att känna på kroppen en aning. Tyckte det gick fint fint, över...
2022-11-09
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-09 21:45:26
Varnades för extremväder med snöfall under natten och dagen. Det kom cirka en decimeter blötsnö och ingen vind. Upplevt värre väder, inte minst snöovädren i Skåne. Kul med snö, speciellt med barn. Vi byggde...
1 tagg
2022-11-08
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-08 20:53:54
Den stora frågan var när dagens intervallpass på löpbandet skulle genomföras. Skulle det bli innan, under eller efter lunchen. Det blev innan lunch men efter lunchtid. Upplägget var 10-8-6-4-2 minu...
1 tagg
2022-11-07
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-07 20:55:24
Fått hem lite grejer från Alpina, pjäxskydd, skor och termobälte. ...
1 tagg
2022-11-06
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-06 19:57:05
Fin söndag med sol denna förmiddag, dessutom träning med hela familjen. Lova i vagn och föräldrarna sprang på banan hemmavid. Runt, runt, runt. Jag och Therese sprang i 40 minuter tillsammans, rest...
1 tagg
2022-11-05
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-05 18:43:35
Årets sista löptävling genomleds idag utanför Gällö, var ST:Events som arrangerade Ica Gällö trailrun. Kul tävling på en växlande bana med flack grusväg halva banan och halva banan i riktigt stökig terräng. Få...
3 taggar
2022-11-04
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-04 21:12:31
Dubbelpass idag med, men också längdpremiär för denna vintersäsong. Är med på St: Events ungdomsläger i Gällö. Idag heldag med två pass. På förmiddagen två timmar klassiskt och på eftermiddagen 1,5 timmar skejt....
1 tagg
2022-11-03
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-03 19:17:19
Onsdag och även idag dubbelpass, korta men ändå. Började med lunchintervaller på stakmaskinen, fem minuter tröskel sen "60/60" intervaller och sen lika lång tröskel igen. Var knappast succé men det genomfö...
1 tagg
2022-11-02
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-02 19:31:28
Blev dubbelpass denna ovanligt varma höstdagen, ser ut som vintern väntar på sig. Använde lunchen och friskvårdstimmen för traska runt i skogen en längre tid, 1:43 timmar tog det där cirka en timme gick p...
2022-11-01
av Johannes skånsk skidåkare
2022-11-01 20:01:31
Blev ett ordentligt intervallpass denna tisdag hemma på stakmaskinen, 55 minuter intervalltid. Varit pappaledig idag så drog igång när Lova somnade på eftermiddagen. Inte den optimalaste tiden att dra...
2022-10-31
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-31 18:41:05
Det är otroligt att man lyckades med en DNF när man sprang själv utan tävling. Men det gick alldeles utmärkt ändå. Kan många gånger vara värre att springa på tid än att tävla, ganska olustigt faktiskt. G...
3 taggar
2022-10-30
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-30 21:15:29
Det bjöds på kolbulle på Frösön så det fick bli löpning dit, sällskap med Lova i vagnen. 22,7 kilometer på 1:47 timmar. Bil hem om någon undrade. Vi sprang mestadels på asfalt och nästan bara på gång,ykelv...
2 taggar
2022-10-29
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-29 19:58:30
Tillbringade denna dag på Forsaleden med familjen och invägde vårt trangiakök. Kul och spännande, lär bli fler sådana utflykter. På kvällen så körde jag intervaller på bandet hemma, 11,7 % lutning som vanlig...
2022-10-28
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-28 20:17:14
Igår gjorde jag förmodligen årets sista rullskidpass och idag 28:e oktober gjorde jag årets sista jobbdag i skogen för i år. Har på 37 dagar som jag satt plant satt lite drygt 170 000 plant, förde...
1 tagg
2022-10-27
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-27 19:55:10
Lyckades få till en timme och en minuts träning denna fina höstdag. Blött värre var det och avsaknaden av ett stänkskydd gjorde det inte så värst bekvämt, åtminstone för ena benet. Blev ett sent lunchpass...
2022-10-26
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-26 19:53:58
Pappaledig idag också så vi tog oss en trevlig lägre tur som mätte 21,15 kilometer, d.v.s. precis över en halvmara. Bra väder med några plus och lite sol från och till, däremot så var grusvägarna skitiga o...
1 tagg
2022-10-25
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-25 21:36:08
Ett försenat lunchpass denna tisdag. Passade på så fort Lova hade somnat att köra igång, 3×10 minuter stabil tröskel med en minut vila. Vill köra lite tröskel när jag kör med stakmaskinen, är egentligen...
2022-10-24
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-24 21:15:39
Ett en jättebra plan att passa på åka rullskidor mellan två möten under senare delen av dagen. Planen var god men glömde grejer halvvägs in till stan denna morgon. Vände om och fick sen köra in igen. U...
1 tagg
2022-10-23
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-23 18:50:50
Förhalade dagens och veckans sista träningspass, kom tillslut ut med Lova i vagnen. Trötta ben men efter några minuter så kändes det bra och det flöt på hela passet sen. Vi började snurra runt friidro...
2022-10-22
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-22 20:41:51
Dagens intervallträning blev själv och utan både barn eller maskiner, tillhör numera inte vanligheterna. Även tredje dagen i rad med intervallträning, känsla därefter. Jag började med en tröskel runt Bru...
1 tagg
2022-10-21
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-21 21:08:27
Fredag och pappaledig idag. Hängde med Therese in till stan och sprang sedan hem därifrån. Pulsklockan visade fel på pulsen men i övrigt rätt. Bilfärden in till Östersund tog 40 minuter och hemfär...
1 tagg
2022-10-20
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-20 21:49:47
DCIM\108GOPRO\G1979755.JPG Blev några varv vid skymningen denna torsdag. Med nöjd Lova i vagnen men desto tröttare ben för undertecknad. Krigade på men ingen bra känsla i benen även om det inte gick alltfö...
2022-10-19
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-19 21:50:54
Tillbringade denna eftermiddag med att sätta lite tall utanför Tandsbyn. Hann sätta färdigt innan det blev mörkt och fick se en fin solnedgång. Detta blev dagens fysiska aktivitet, hade nämnd på förmid...
1 tagg
2022-10-18
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-18 19:33:05
Även idag så lyckades jag styra min träning på rullskidbanan, denna gång så körde intervaller. Jag körde ett drag uppför Hoverberg i somras, annars var det årets första och förmodligen sista intervallp...
1 tagg
2022-10-17
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-17 20:23:46
Klämde in en dryg timme på rullskidbanan i Östersund idag på lunchen. Fin höstdag att åka, kändes också helt okej. Drygt 17 kilometer blev det och hade 129 (66%) i snittpuls och plockade 283 höjdme...
1 tagg
2022-10-16
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-16 21:39:23
Även denna vecka så blev det löpning, antingen till stan eller från stan, dvs Östersund/Brunflo. Idag så blev det dessutom med Lova i vagnen för möta upp Therese i stan. Där var nämligen hon och bår bil....
2022-10-15
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-15 20:17:51
Testade denna kväll en ny för mig variant av intervaller. 6×4 min med två minuter vila har jag kört förut men idag så körde jag första tre minuterna i tröskel och sista minuten hårt. Svårt på förhand om ...
2022-10-14
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-14 20:11:31
Såhär i mitten av oktober så blir dagarna kortare och kortare. Lyckades trots det sätta plantrekord (många PB i höst) idag, började i gryningen och var klar precis innan skymning. Lyckades sätta ner 68...
2022-10-13
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-13 21:02:50
Var dags att snurra runt lite igen på bana, som ovan nämnda så blev det sex stycken intervaller med ungefär två minuter vila emellan. Lova var nöjd i vagnen och farten var ganska hygglig, om än lite ...
2022-10-12
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-12 23:09:25
Onsdag och ännu en höstdag som visar att vintern är på g. Vi har glädjande ett äppelträd hemma som givet mycket frukt. Idag plockade vi rent vad som fanns. Träning har det dock blivit, cirka en timme ...
2022-10-11
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-11 21:57:37
Blev cirka en timme promenad med Lova i barnvagnen denna tisdagseftermiddag. Lagom aktivitet en träningsfri dag. ...
2022-10-10
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-10 17:23:17
Lyckades klämma till med ett sent lunchpass på stakmaskinen. Upplägget var följande: 5 min uppvärmning @ 240 watt – 125 (65%) snittpuls1 min vila1 min @ 372 watt – 137 (71%) snittpuls2 min vila2 min @ 3...
2022-10-09
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-09 21:28:47
Sprang idag hem från jobb på Elitsport. Butiken ska tyvärr läggas ner så det var utförsäljning och full fart. Skönt att rensa skallen och springa de 14,2 kilometerna hem. Blev jagad av en hund på slutet ...
2022-10-08
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-08 20:48:57
Dagens träning blev ett långt tröskeldrag på en mil på banan i Brunflo. 380 meters bana så blev drygt 26 varv. Gick fint trots byiga vindar vilket är svårt när man springer med vagn. Fick i motvind trycka ...
1 tagg
2022-10-07
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-07 20:24:04
Hade sätt fram emot ett härligt eftermiddagspass denna fredag. Ett pass blev det men det började regna ordentligt efter tio minuter och de i kombination med kraftig blåst gjorde att jag började fry...
2022-10-06
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-06 22:04:51
Fick till lite lätt kvällstyrka, 20 minuter blandat med bålstabilitet och koordination. ...
2022-10-05
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-05 20:24:51
Direkt hemkommen från skogen så ställde jag mig på löpbandet och sprang 30 minuter rakt av. Ställde in löpbandet på 9,8 km/h och maxlutningen 11,7 %. Hade stigande puls hela tiden förstås men gick aldrig ö...
2022-10-03
av Johannes skånsk skidåkare
2022-10-03 22:10:48
Lyckades få till en timme exakt rullskidåkning denna fina hösteftermiddag. Hade turen att få sällskap tidigt av Konrad Myhr. 17,5 kilometer blev det och hade 132 (68%) i snittpuls på mina Swenor 4:or...
1 tagg
