Blogginlägg & skidnyheter
från sidan Maria Jonasson
Senast hämtad kl 05:45
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
2014-11-01
av Maria Jonasson
2014-11-01 15:56:14
Team-ösk Idag hade vi det jobbigt, Erika och jag. Morgonens väder var kanske inte riktigt det vi väntat oss. Men i nån centimeter nysnö och snöfall med kraftig vind så gav vi oss ut på en 2 timmars cykelt...
2014-10-31
av Maria Jonasson
2014-10-31 12:45:17
Nu har dom äntligen börjat spruta snö i bruksvallarna. Får se när jag åker dit men 10 november lovar dom att det ska gå och åka, då ska vi ha läger där så det blir toppen! Idag körde jag 2 h skate på ÖSK med ...
1 tagg
Dölj2014-10-30
av Maria Jonasson
2014-10-30 18:50:38
Har haft en väldigt skön vilodag, har inte gjort någonting alls. Mest legat i sängen och kollat på film, brukar vara så på mina vilodagar. Var även till polisen en sväng och fixade pass. Imorgon tror ja...
1 tagg
2014-10-29
av Maria Jonasson
2014-10-29 13:48:38
Är så lyckligt lottad över att ha sånna fantastiska vänner som skiner upp mina dagar. Senaste tiden har jag varit sjukt less på barmarksträningen, men Stina är en av dom som varit sjukt peppande och de...
3 taggar
2014-10-28
av Maria Jonasson
2014-10-28 19:24:59
Idag stack jag och Stina ut vid halv nio och körde klassiskt runt ås/dille vilket tog två och en halv timme. Sedan på eftermiddagen var vi en sväng till gymmet och körde maxstyrka. Imorgon väntas A3+ i...
2014-10-27
av Maria Jonasson
2014-10-27 21:03:34
Så blev det min tur, att få åka tills man stupar. Var som sagt inte så motiverad men det gick mycket bättre än jag trott. Körde seniortestet i år och det gjorde jag även förra året. Åkte 22 sekunder l...
2014-10-26
av Maria Jonasson
2014-10-26 21:49:03
Som jag nämnde tidigare så var tanken att åka till bruks imorgon kväll. Men nu har vädret ändrats och ingen snö finns eller kommer att finnas under höstlovet. Jag funderar ändå på att åka dit för att byta li...
1 tagg
av Maria Jonasson
2014-10-26 21:04:54
Imorgon kan man säga att höstlovet börjar på riktigt, vad passar då bättre än att inleda det med ett maxtest på Mittuniversitetet?! Ärligt så gruvar jag mig lite, nu har man gjort det några gånger och vet va...
2014-10-24
av Maria Jonasson
2014-10-24 15:45:41
Lite små suddiga bilder från dagens intervallpass. Först startade vi med torråsen som är ett löptest som jag aldrig kört. Lite svårt att veta hur fort man ska springa när man inte har någon uppfattn...
2014-10-23
av Maria Jonasson
2014-10-23 17:27:50
Igår kom snön nästan lika fort som den försvann. Den landade på marken men senare på kvällen var den nästan borta. Men idag var den tillbaka, efter att vi varit inne i drygt en timme och kört inneban...
1 tagg
2014-10-18
av Maria Jonasson
2014-10-18 15:30:22
Jag åkte alltså iväg på skidmässan som var på Bernes idag, och fick ta emot ett pris för Årets Guldfrö D17-18, otroligt kul att en sån bemärkelse! Sedan fick jag också kläder från Fischer och nya fina pjäxor,...
av Maria Jonasson
2014-10-18 09:26:00
Denna vecka har gått otroligt fort och nu återstår bara en vecka tills vi får höstlov. Minusgraderna har börjar smyga sig fram och dom har börjat spruta snö på ÖSK. Hoppas verkligen på snö i bruks på lovet s...
1 tagg
2014-10-15
av Maria Jonasson
2014-10-15 07:42:05
Då var vi igång med ännu en ny vecka. Men det som är skönt med denna är att det är väldigt lite träning som väntar. Tror jag har närmare åtta timmar att ta mig igenom, vilket känns väldigt skönt. Nästa vecka ä...
1 tagg
2014-10-12
av Maria Jonasson
2014-10-12 18:39:23
Igår hade jag min efterlängtade vilodag. Dock så var det fullrulle, jag var hos Stina på lunch, sen gick vi till två kompisar till,sen när på stan och shoppade lite. Sen hade vi myskväll med några från sk...
2014-10-10
av Maria Jonasson
2014-10-10 13:02:54
Nu är det över, den här fartveckan. Sista racet är nu färdigt och det var nog det jobbigaste jag någonsin gjort. Skate uppför till tornet gick bra, körde på allt jag kunde sista biten och var först upp. Sen...
2014-10-09
av Maria Jonasson
2014-10-09 18:05:30
Medan vi var ute på vårt andra intervallpass för dagen, i ett höstväder som bjöd på 5 grader och en väldans vind så verkar det ha snöat på en del ställen i Sverige. Bland annat i skidparadiset Bruksvalla...
1 tagg
av Maria Jonasson
2014-10-09 12:17:17
Dagens första pass bestod av en brutalt jobbig hinderbana där vi tävlade två och två. Vinnaren gick ett snäpp upp och förloraren ett snäpp ner, så man mötte alltid olika killar eller tjejer. Sjukt kul men ...
2014-10-08
av Maria Jonasson
2014-10-08 13:04:11
Idag var det dags för sprintrace, Järpen kom med lite åkare men bara en tjej vilket var tråkigt. Men vi var nog kanske 10 tjejer i alla fall. Det kändes bra för mig på dom tuffare partierna men stakd...
1 tagg
2014-10-07
av Maria Jonasson
2014-10-07 12:32:37
Igår körde vi tester som sagt, 100 m, 400 m, 1000 m och 3000 m. Stakning och sedan benskejt. Det var jobbigt kan jag lova. På em hade vi ett återhämtningspass och idag har vi löpt två timmar med impul...
2014-10-06
av Maria Jonasson
2014-10-06 07:45:14
Idag börjas det, fartveckan. Fyra-fem intervallpass på fem dagar. Igår var jag och Erika ute och joggade lite lätt, eftersom jag hade två vilodagar på raken, lätt att bli småseg av det. Men nu är vi igån...
2014-10-05
av Maria Jonasson
2014-10-05 13:19:10
Var längesedan jag skrev nått här, men efter att jag blev frisk så har dagarna bara rullat på. Haft mer träning och olika saker vi gjort med skolan. Nu till veckan väntas ännu ett läger, denna gång mycket f...
1 tagg
2014-09-26
av Maria Jonasson
2014-09-26 18:48:54
Idag åkte vi med bussarna upp till motions 15 och sprang sedan intervaller på myrbanan som är 10 km lång. Vi hann precis köra 8 min x 5 innan vi hade sprungit runt ett varv. Tuffa intervaller men det...
2014-09-24
av Maria Jonasson
2014-09-24 18:20:32
Sitter just nu i bilen påväg hem från Sveg där vi varit med gymnasiet på rullskidtävling. Vi har börjar haft gemensamma tävlingar med både Järpen, Sveg och Åsarna vilket är väldigt roligt och man får bra spa...
5 taggar
2014-09-20
av Maria Jonasson
2014-09-20 13:17:06
Igår avslutades mängdlägret här hemma i Östersund. Något som jag inte kunnat vara med så mycket på, eftersom jag var sjuk förra veckan. Men igår var jag med på långpasset som var 4 h och det var inga probl...
1 tagg
2014-09-16
av Maria Jonasson
2014-09-16 14:49:34
Idag bestod mitt pass av 90 minuter cykling, första gången jag kört MTB som träningsform i skogen, tyckte verkligen det var otroligt kul så jag är väldigt tacksam att pappa köpte en till mig. Dom andra ...
2014-09-14
av Maria Jonasson
2014-09-14 21:00:07
Lite blandade bilder som beskriver min vecka. Blev sjuk i tisdags, förkyld. Något jag har haft på känn den senaste veckan då jag haft hög plus och känt mig sjukt sliten. Nu bröt det ut, har inte varit ...
1 tagg
2014-09-06
av Maria Jonasson
2014-09-06 16:32:46
Alltså vilken höst, om man nu kan kalla det för det. Vädret är strålande och hela nästa vecka ser ut att bli fin, känns nästan som sommar ute. Vill så gärna träna men samtidigt är det så skönt att få vila, imor...
2014-09-05
av Maria Jonasson
2014-09-05 19:40:53
Första bilden är ifrån Bruksvallarna, skidparadiset där min pappa just nu befinner sig. Ångrar lite att jag inte följde med men vädret är lika bra här hemma, dock inte samma fjällmiljö. Nu är det helg igen ...
2 taggar
2014-09-03
av Maria Jonasson
2014-09-03 20:15:16
Imorse samlades vi klockan åtta och åkte till Åre där vi skulle ha ett test med Järpen uppför skutan, väldigt kul att få träffa alla från mitt gamla skidgymnasium. Testet gick över förväntan, och jag persade...
2 taggar
2014-08-31
av Maria Jonasson
2014-08-31 21:24:45
Idag var jag tillbaka på det där ställt som man hatar samtidigt som man älskar det, myren! Blev intervalltid på dryga 30 minuter och imorgon börjar skolan igen, börjar klockan två så får sovmorgon varje må...
2014-08-26
av Maria Jonasson
2014-08-26 21:18:48
Skolan har börjat och dagarna börjar se ut som dom brukar igen. Träna, äta, skola, träna, äta, sova. Träna gör jag på morgonen nu vilket jag inte varit van vid tidigare, och skola går jag i på eftermidd...
2014-08-24
av Maria Jonasson
2014-08-24 21:12:05
Idag tränade jag med mamma, vilket var väldigt roligt eftersom vi tidigare inte har kunnat träna tillsammans då hon har haft problem med ett knä. I eftermiddags körde jag rullskidor och i morgon vänt...
2014-08-20
av Maria Jonasson
2014-08-20 20:02:59
Idag var det dags för veckans jobbigaste pass, race! Vi körde rullskidor klassiskt ca 6 km och bytte därefter om till löpskor och sprang 3 km löpning uppför. Tror det är bland det jobbigaste jag gjort...
2014-08-19
av Maria Jonasson
2014-08-19 20:05:25
Bilder från dagens crosspass, 4 timmar var vi ute och det var minsann slitsamma timmar. Två timmar rullskidor och sedan två timmar löpning på fjället. Känner mig verkligen sliten och det är tre lägerd...
2014-08-18
av Maria Jonasson
2014-08-18 10:57:15
Igår kväll kom vi hit till Ramundberget och idag har vi haft vårt första pass. Vi som var på Elitlägret förra veckan körde 2 timmar löpning medan dom andra körde stavgångsintervaller. Nu väntas lunch och ...
2014-08-16
av Maria Jonasson
2014-08-16 23:36:50
</a Idag kom den efterlängtade vilodagen, vi har inte haft för oss så mycket. Vi gick ner på byn och kikat lite,handlade och sen badade vi lite. Sedan har vi bara tagit det lugnt. Imorgon väntas ock...
2014-08-15
av Maria Jonasson
2014-08-15 15:24:02
Lite fler bilder från lägret som jag inte visat. Igår körde vi ett löprace som gick bättre än väntat för min del, löpning är inte min starka sida så därför är det grymt skönt när det går bra. Idag hade vi sista pa...
1 tagg
2014-08-13
av Maria Jonasson
2014-08-13 14:37:27
Och där var vi inne på tredje läger dagen med träning. Dagen bestod av crosspass på 4-5 timmar. Vi åkte först 2 timmar klassiskt och bytte sedan om till löparskor. Blev drygt fyra timmar för mig, tyckte ...
2014-08-11
av Maria Jonasson
2014-08-11 20:06:23
Igår kom vi till Idre vid fyra tiden och då var det dags för incheckning och sedan samling vid fem tiden och efter det middag. Idag har vi kört två pass, på förmiddagen rullskidor klassiskt i två timmar...
2014-08-07
av Maria Jonasson
2014-08-07 19:05:22
Idag har jag haft vilodag, jag passade på att sova länge och sedan ta det lugnt fram till lunch. Efter vi ätit så gick jag ut och plockade lite kantareller på gården, och sedan gick vi upp en bit till...
2014-08-06
av Maria Jonasson
2014-08-06 13:46:50
Kom hit till Bruksvallarna igår kväll och idag tog jag och Lotten ett löppass på fjället. Fick se solen någon sekund, annars var det molnigt och i slutet kom allt regn. Imorgon har jag vilodag, dock...
1 tagg
2014-08-03
av Maria Jonasson
2014-08-03 11:49:59
Var på yran i Fredags och vilken bra kväll de blev, helt underbart! Igår var vi hemma hos Erik och grillade, underbara sommarkvällar som snart börjar bli slut. Har försökt att ta vara på varenda liten ...
1 tagg
2014-07-31
av Maria Jonasson
2014-07-31 12:31:32
Denna morgon sprang vi ett gäng tjejer till en myr som ligger nära ösk. Vi hade lite olika upplägg på intervalltid men det var ändå kul att vi var 5 st där samtidigt. Jag körde korta hårda interval...
2014-07-30
av Maria Jonasson
2014-07-30 14:20:57
Denna tjej är guldvärd Östersund lever verkligen på sommaren och folk är ute och har det trevligt. Det är så himla mysigt ute på stråket och bara gå runt och träffa folk. Igår var jag, Stina, Victor, Ni...
1 tagg
2014-07-27
av Maria Jonasson
2014-07-27 18:58:00
Har gjort klart veckans två sista pass och imorgon startar en ny men med en vilodag. Ska bli grymt skönt. Idag körde jag klassiskt två timmar, sedan på eftermiddagen styrka + skate. Jag tar vara på så m...
1 tagg
2014-07-26
av Maria Jonasson
2014-07-26 19:44:06
Eftersom att det var så otroligt varmt idag också så cyklade jag och Wilma bort och badade i Storsjön en sväng, helt sjukt vad varmt och härligt det är! Gäller att passa på nu!...
av Maria Jonasson
2014-07-26 11:08:23
Denna värme fortsätter, och inte ska man klaga på det. Men träningen blir lite jobbigare, därför stack jag ut relativt tidigt i morse för att slippa det. Jag stack ut stax efter åtta och träffade Wilma p...
2014-07-23
av Maria Jonasson
2014-07-23 13:45:52
Östersund bjuder på utomlands värme, vilket gör de slitsamt att träna. Gäller att sticka ut tidigt för att man ska orkar med passen. Det gjorde inte jag idag utan började mitt intervallpass efter tio, v...
1 tagg
2014-07-22
av Maria Jonasson
2014-07-22 17:34:00
Blir helt choklad av vilket väder Östersund bjuder på, tror inte vi har haft så här bra väder på flera år. Imorse blev de lite löpning och styrka sedan har jag varit ute hos pappa i Ås och njutit av solen...
1 tagg
