10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Torodd Klausen | Konnerud IL | 25:09.150800 | | 72.7p |
| 2 | Fredrik Hammerdal Owren | Lillehammer SK | 25:25.152400 | | 72.0p |
| 3 | Johannes Staune-Mittet | Lillehammer SK | 25:28.152700 | | 71.8p |
10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Fredrik Gerardo Fodstad | Eidsvold værk skikl | 24:42.148100 | | 74.0p |
| 2 | Johannes Andberg Stenersen | Kvaløysletta Skilag | 27:52.167100 | | 65.6p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Maria Lykken Hamre | Søre ÅL IL | 17:53.107200 | | |
| 2 | Aurora Storlien Ulen | Lillehammer SK | 18:30.110900 | | |
| 3 | Martea Lerfald Bergum | Øyer og Tretten IF | 20:20.121900 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Maria Masovn Haave | Lillehammer SK | 18:20.109900 | | |
| 2 | Ida Kristine Ringlund | Tormod IL | 19:09.114800 | | |
| 3 | Linda Rós Hannesdóttir | Isafjördur | 19:51.119000 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Maja Kjærås Moland | Stokke IL | 16:52.101100 | | 62.0p |
| 2 | Mathilde Bjørge | Ringebu | 16:54.101300 | | 61.9p |
| 3 | Caroline Plukkerud | Øyer og Tretten IF | 18:01.108000 | | 58.1p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Håkon Torseth | Lillehammer SK | 15:42.94100 | | |
| 2 | Edvard Fossum Olstad | Øyer og Tretten IF | 15:57.95600 | | |
| 3 | Ingemar Aagaard | Lillehammer SK | 15:59.95800 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Andreas Sletten | Tormod IL | 15:04.90300 | | |
| 2 | Sindre Grøv Svensen | Søre ÅL IL | 16:24.98300 | | |
| 3 | Eskil Espe Tarud | Tormod IL | 16:45.100400 | | |
3km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Hedda Stenumgård | Ringebu | 10:20.61900 | | |
| 2 | Ruby Serrouya | Lillehammer SK | 10:36.63500 | | |
| 3 | Mari Schøyen Stiansen | Lillehammer SK | 10:42.64100 | | |
3km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Iris Tollan Brandhaug | Lillehammer SK | 9:43.58200 | | |
| 2 | Åsne Oline Sletten | Tormod IL | 9:52.59100 | | |
| 3 | Stine Ludahl Lagethon | Øyer og Tretten IF | 10:05.60400 | | |
3km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Vegard Mundal | Lørenskog SK - Ski | 10:25.62400 | | |
| 2 | Jørgen Holm Grøneng | Lillehammer SK | 10:38.63700 | | |
| 3 | Edvald Smogeli Opsann | Follebu SK | 10:40.63900 | | |
3km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Jørgen Landmark Johansen | Lillehammer SK | 8:42.52100 | | |
| 2 | Oskar Stenberg Øien | Øyer og Tretten IF | 8:57.53600 | | |
| 3 | Edvard Haugen | Skjåk IL | 9:11.55000 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Mathea Storlien Sætrom | Lillehammer SK | 9:29.56800 | | |
| 2 | Ingvild Randsted Aanstad | Ringebu | 9:58.59700 | | |
| 3 | Sanna Schøyen Stiansen | Roterud IL | 10:18.61700 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Elise Retterås | Roterud IL | 8:21.50000 | | |
| 2 | Ingrid Maureen Solheim Hattestad | Lillehammer SK | 8:34.51300 | | |
| 3 | Vilde Njarga Øien | Follebu SK | 8:43.52200 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Simen Andersstuen | Tormod IL | 8:32.51100 | | |
| 2 | Håvard Kraggerud Wadahl | Tormod IL | 8:53.53200 | | |
| 3 | Syver Steig Solås | Ringebu | 8:57.53600 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Tord Mathias Berget | Dombås IL | 7:34.45300 | | |
| 2 | Simen Landmark Johansen | Roterud IL | 7:51.47000 | | |
| 3 | Elmer Olaf Lommerud | Lørenskog SK - Ski | 8:00.47900 | | |
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Åslaug Ihler-Olsen | Gausdal skilag | 5:44.34300 | | |
| 2 | Mari Øverland Nordlien | Gausdal skilag | 6:34.39300 | | |
| 3 | Mathea Wik | Roterud IL | 6:53.41200 | | |
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Andrea Pettersen Næstad | Søre ÅL IL | 5:29.32800 | | |
| 2 | Kristiane Thuen Tyrom | Søre ÅL IL | 5:44.34300 | | |
| 3 | Ingrid Sofie Olsen Seielstad | Gausdal skilag | 6:00.35900 | | |
|
|
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Ane Melbø | Vingrom IL | 4:35.27400 | | |
| 2 | Celine Brandlistuen Brudal | Vingrom IL | 5:04.30300 | | |
| 3 | Ella Lien Lunde | Søre ÅL IL | 5:09.30800 | | |
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Emil Johansson | IK Stern | 4:52.29100 | | |
| 2 | Filip Voytovich Bye | Roterud IL | 5:31.33000 | | |
| 3 | Emil Marstein | Roterud IL | 5:36.33500 | | |
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Edvard Krakk Nybakken | Lillehammer SK | 4:06.24500 | | |
| 2 | Eirik Solbrekke | Vingrom IL | 4:15.25400 | | |
| 3 | August Storlien Sætrom | Lillehammer SK | 4:15.25400 | | |
1km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Trygve Ludahl Lagethon | Øyer og Tretten IF | 4:00.23900 | | |
| 2 | Iver Moen | Vingrom IL | 4:04.24300 | | |
| 3 | Olle Johansson | IK Stern | 4:20.25900 | | |
