Blogginlägg & skidnyheter

Alla på snö ger snöglädje i både Stockholm och Västerås

2020-09-10 12:05:28

I söndags var det en annan fyrhjulig sport än normalt som kördes på Hälla gokartbana.Västerås skidklubb ordnade för första gången en rullskidtävling för barn och ungdomar med deltagare från Västmanland,...

4 taggar

2018-10-09

Uppländsk skidhistoria i Östervåla

2018-10-09 08:29:46

Svenska Skidförbundet och Stockholms Stad ger nu fler än 4 000 barn möjlighet att, via satsningen Alla på snö, få uppleva en dag med fysisk aktivitet på snö. Även i Västerås Stad fördubblas antalet deltagande ...

1 tagg

2018-10-06

av Bertils Blogg

2018-10-06 17:53:45

Det skrevs skidhistoria i Östervåla i dag… de var final i rullskids-touren som var underlag för Uppländska DM-seniorer. Jag har i tidigare inlägg redogjort för upplägget i detta första DM-rullsk...

14 taggar

2018-07-13

Långpass cykel

av Stefan Ekman

2018-07-13 22:38:00

När jag för några år sedan satsade på några MTB-långlopp under sommaren brukade jag köra ett 25-mils (cirka) pass på landsväg varje år för att få lite känsla för hur en Vätternrunda skulle vara, för att skrapa ihop ...

4 taggar

2017-11-02

Ungdomsledarutbildning i Gimo

av Bertils Blogg

2017-11-02 17:11:14

Ungdomsledarutbildning i Gimo 1 – 3 dec 2017, anmälan senast 13 nov… förkunskaper SSF:s barnledarutbildning. Mer info i inbjudan>> Ungdomstränarutbildning Gimo Västerås 2017 2018 ...

2 taggar

2017-06-14

Mera föreläsningar med mera

2017-06-14 10:59:06

I söndags blev det mera rullskidskurser i Västerås alltså. Av privat slag och en större som jag anordnade tillsammans med Lotta Brangefeldt som driver Snabbare Starkare Smidigare som vanligen anor...

2 taggar

2017-06-10

Mera rullskidskurser

2017-06-10 22:23:50

Den här helgen har jag hamnat i Västerås för endel rullskidkurser av olika slag. Teknikträning och föreläsning om träning med Västerås Skidklubb idag, samt rullskidskurs med teori och praktik tillsamma...

1 tagg

2017-05-12

Full fart!

av TEAM SkiProAm

2017-05-12 14:28:14

Det har gått i ett nu några dagar. På en vecka har jag hunnit med en massa kul saker spridda i hela, eller åtminstone halva Sverige. Det har varit kontraster i både väder och aktiviteter. Full fart i en ...

7 taggar

2017-05-05

Framsteg!

22 mil rullskidor - mot doping

2017-05-05 11:32:02

I tisdags var jag ner till Västerås och körde två föreläsningar. En på dagen för bland annat redovisningsbyrån Adsum och deras kvinnliga nätverk och därefter på kvällen för Västmanlands Idrottsförbund...

2 taggar

2017-04-29

Mera föreläsningar, och tränare med kompetens

2017-04-29 12:19:19

Ett 15-tal skidåkare kommer söndag 11 juni att åka runt Mälaren på rullskidor för att uppmärksamma det förebyggande arbetet mot doping och det nationella projektet "100 % ren hårdträning". – Vi kommer åka ...

9 taggar

2017-04-27

Bandyplan blir SM-arena 2017

2017-04-27 07:36:18

Hittills har det alltså blivit föreläsningar i Oskarshamn, Göteborg och Ulricehamn i veckan. Ikväll föreläser jag här i Smålandsstenar, innan jag åker tillbaks till Älvdalen i morgon. På statsbiblio...

6 taggar

2016-10-10

av Sweski.com

2016-10-10 17:13:01

Den 22 januari spelar Broberg/Söderhamn hemma på Hällåsen mot Västerås i bandyallsvenskan. 10 dagar senare är samma arena klar att ta emot åkarna i skid-SM och den 12 februari är det åter igen elitbandy...

2 taggar

2016-09-27

Första träningsåret till ända

av Glenn Karlsson

2016-09-27 23:19:11

Nyss hemkommen från Norrtälje och träning med Norrtälje XC, klockan är strax före 23 och jag lägger in det sista träningspasset i min träningsdagbok som sträcker sig från den 28 september 2015 till idag, den ...

5 taggar

2016-05-10

Intervaller på rullskidor

av Glenn Karlsson

2016-05-10 18:20:06

Träningssuget kom redan under måndagen, min livssituation med små barn och sambo tillåter inte riktigt träning varje dag utan jag får glatt nöja med någon eller några dagar mellan passen. Det finns både för...

2 taggar

2016-05-02

Fjärde dagen i rad

av Glenn Karlsson

2016-05-02 22:58:28

Igår vaknade jag med ett ordentligt ryck för att jag trodde att det var måndag och att jag helt enkelt hade försovit mig till en anställningsintervju med en ny kandidat. Lollo lugnade mig snabbt med att ...

7 taggar

2016-04-24

Släktmiddag & planering

av Helene Söderlund

2016-04-24 16:41:50

Så var det söndag igen. Var tar veckorna vägen!? Snart är april över och vi går in i maj månad. Månaden när skidåkarna återuppstår efter vårvilan och det börjar vimla av rullskidåkare på vägarna här i Falun igen. Per...

2 taggar

2016-04-09

I Jokkmokk men inget Nordenskiöldslopp

av Erik Wickström

2016-04-09 17:03:15

Som jag skrev innan så kommer jag inte att åka morgondagens Nordenskiöldslopp. Jag har varit lite småförkyld i veckan och haft en del att stå i, inte minst pga av att jag försökte sitta så lite som möjligt ...

7 taggar

2015-11-11

Världsrekord på stakmaskin hos Landrins Bil

av TEAM SkiProAm

2015-11-11 07:34:29

Världsrekord igen för Madelen Carlzon! Igår fick bilentusiaster hos Landrins Bil i Västerås heja fram Madelen på stakmaskinen då hon gjorde nytt försök till världsrekord på 1000 m. Hon förbättrade sitt förra v...

4 taggar

2015-08-09

Mora Triathlon

av Bertils Blogg

2015-08-09 11:28:14

Mora triathlon med 750 m simning – 21 km cykling – 6 km löpning… 1:a Vasco Paiva Vilaga Västerås simsällskap 1.06.32.4… på 7:e plats David Frisk Mora (moderklubb IK Rex) 1.11. Tyvärr har Davids sekunder fall...

3 taggar

2015-03-04

Överkörning tog Västerås till final

Kollektiv kollaps knäckte Kungälv

2015-03-04 19:58:37

Mesta mästarna Västerås är klart för sin andra raka SM-final i bandy efter att ha kört över Villa med 8-0 i den tredje semin. 3-0 totalt i serien....

1 tagg

2015-01-18

Dramatiskt toppmöte väntar på Zinken

2015-01-18 17:16:42

Erkänt svårspelade Kungälv, som den här säsongen slagit Villa och Västerås och tagit poäng av Sandviken hemma på Skarpe Nord, kollapsade i dag. Det blev förlust med smått otroliga 9-0 mot gästande Broberg....

4 taggar

2015-01-05

Ilsket Västerås vände mot Villa

2015-01-05 17:27:24

Västerås kommer från fyra raka segrar. Hammarby från en svidande förlust, samt med ekonomiska bekymmer i bagaget. Det är upplagt för drama när tabelltvåan besöker trean på Zinkensdamm....

2 taggar

2014-12-30

Sandviken kom tillbaka efter flopp

2014-12-30 21:10:48

Västerås följde upp segern i Sandviken med att slå uppåtgående Villa med 6-4 efter att ha pressats rejält....

2 taggar

2014-12-29

Sandviken ska resa sig efter floppen

2014-12-29 21:52:39

Efter två raka förluster och tio insläppta mål hemma mot Västerås senast är Sandvikens AIK åter ett vinnande lag efter seger med 4-2 i Edsbyn....

2 taggar

Joshi mot EM på försvagad fot

2014-12-29 15:21:56

Efter två raka förluster och tio insläppta mål hemma mot Västerås senast laddar mästarlaget Sandvikens AIK om mot Edsbyn i bandykyrkan i kväll....

2 taggar

2014-12-11

Klart för konstsnspår i Västerås

2014-12-11 17:51:51

Joshi Helgesson går en kamp mot klockan inför konståknings-EM i Stockholm. Den sista uttagningstävlingen åker hon på en försvagad fot. – Jag tar mig tillbaka väldigt snabbt, säger hon inför SM i Västerås....

1 tagg

2014-09-28

Nya mål och konditionsköket lagar pasta vongole på Östermalm

2014-09-28 13:01:32

Kultur-, idrotts- och fritidsnämnden i Västerås har tagit beslut om en permanent lösning för konstnöspår på Rocklunda. Det 2,5 kilometer långa spåret kommer att vara på plats i december i år....

1 tagg

2014-07-13

LÖP-SM + NÄSRULLEN…

av Sumpan Elit

2014-07-13 09:35:47

Några tappra som insett att tävling är bästa träning, denna gång i form av ett rullrejs i Avestatrakten, Näsrullen, som avgjordes på PU-hjul samt premiär för SM 10 km landsvägslöpning i Malmö. Uppe i Dalarna bl...

20 taggar

2014-07-05

Drömstart av SAIK i bandy-finalen

2014-07-05 19:26:46

Förutom att bli världens bästa naprapat behöver jag ett idrottsligt mål att sikta mot. När jag var igång som bäst med löpningen sprang jag 10-12 mil i veckan, mestadels motionsspår, asfalt och stig. (2-3 inte...

1 tagg

2014-03-16

Esplund febrig fyrmålsskytt för VSK

2014-03-16 15:26:00

SAIK har fått en drömstart på bandy- finalen mot Västerås. Magnus Muhrén satte 1-0 efter tio minuters spel - i sin allra sista match - och bara fyra minuter senare utökade Erik Pettersson till 2-0....

2 taggar

2014-02-25

Vänersborg sumpade att säkra semin

2014-02-25 21:39:31

Västerås vann den femte och avgörande kvartsfinalen mot Vänersborg med 7-2 och får spela semifinal mot Hammarby. Sandviken krånglade sig ur Brobergs chocköppning och kunde vända 0-2 till 5-2. Det blir se...

4 taggar

2014-02-23

2014-02-23 21:01:38

Vänersborg ledde mot Västerås och hade chans att säkra en semifinalplats inför hemmapubliken. Men, hemmalaget räckte inte till utan förlorade i stället med 4-7....

2 taggar

2014-02-18

Funbeat

Vasaloppet – Landrins Bil sponsrar

2014-02-18 08:00:22

Mitt "nyårslöfte" till i år var att föra bättre träningsdagbok så efter att jag blivit frisk efter min förkylning under jul och nyår så började jag registrera min träning på funbeat. Körde Garmin connect innan...

1 tagg

2014-02-11

av TEAM SkiProAm

2014-02-11 11:25:00

Vasaloppet är en serviceintensiv aktivitet för alla involverade parter. Landrins Bil AB i Västerås, ställer upp med extra servicebil, en Mercedes Vito, till oss! Bilen kommer att användas i de sist...

2 taggar

2014-01-27

Skidåkning

2014-01-27 07:09:13

Blev skidåkning båda dagarna i helgen, i lördags var jag med Johan och Erik till Romme och åkte alpint och igår körde jag och Hanna en dryg timme på konstsnöspåret i Västerås. Riktigt fina spår, dock tycker...

1 tagg

2014-01-02

2013

Orienterings EM i Portugal 2014?

2014-01-02 22:46:32

Träningsåret 2013 slutade riktigt dåligt. Ont i halsen i två veckor. Dock avslutades året med en riktigt bra fest. Konditionsköket med hjälp från vänner fick ihop en riktig kalasmiddag och alla vänner g...

1 tagg

2013-12-16

av Kristina Roberto

2013-12-16 20:27:00

Mitt uppe i förberedelserna inför skidsäsongen dimper det ner ett e-mail i min inkorg. Den portugisiska landslagscoachen frågar om jag är intresserad av att springa orienterings EM 2014 i Portugal. Det ...

2 taggar

2013-10-26

Träning är specifik

2013-10-26 14:11:58

Hej! Jag spenderar helgen i Västerås. Och vad passar då bättre än att köra ett pass på min favorit-crosstrainer. I Stockholm har det i princip enbart blivit cykel som konditionsträning, så crosstra...

1 tagg

2013-09-09

Stökigt

2013-09-09 21:16:42

Cyklade från Västerås till Sala igår ca 65 km med riktigt dåliga ben. Var nog faktiskt mitt sämsta cykelpass i år. Vet inte varför det gick så segt, hade inte gjort något speciellt jobbigt i helgen eller äti...

3 taggar

2013-08-22

Gymtestarn!

2013-08-22 21:43:59

För att sköta rehaben behöver jag ett gym. Nu gäller det bara att hitta det bäst lämpade gymet för mig…. Det jag väger in i min bedömning är: Avstånd (mycket viktigt att gymet ligger nära, det är tråkigt att re...

2 taggar

2013-08-21

Hare

2013-08-21 21:22:11

Kört crosspass idag. Först 1 timme MTB med Hanna sen 10km löpning med Emma som var lite sugen på personligt rekord vilket det också blev. 51.26 blev tiden. Hon ska springa tjejmilen sen 7e sept, jag tror...

1 tagg

2013-08-17

Nu flyttar jag!

2013-08-17 21:43:52

Ooops! Ikväll är det midnattsIoppet, jag är inte med. Känns inte jättetråkigt, men lite…(jag älskar ju midnattsloppet). Snygg tröja detta år verkar det som. Neongrön. Nu händer det grejer i mitt liv som är väldi...

2 taggar

2013-08-04

Trött apa

2013-08-04 22:09:17

Jäklar va trött man är nu. Idag har jag kört Lygnern runt med en avstickare förbi backarna upp till Benareby med Isabelle och två av hennes klubbkamrater. Blev totalt ca 12 mil. Hade Strava-appen igång...

1 tagg

2013-07-30

Semester

2013-07-30 09:04:38

Den finaste och bästa presenten jag fick på min födelsedag var från Isabelle och var en resa till skottland. Vi ska cykla mtb och provsmaka wiskey. Grinneby, Hanna, Isabelle och jag drar dit i höst. Grym...

3 taggar

2013-07-10

Cyklat

Sala-Västerås och tillbaka

2013-07-10 22:13:16

Riktigt trevligt cykelpass idag. Jag och matte startade en timme med att dundra runt en sväng på Vallby, Råby och Pettersberg i Västerås med bl.a. toppen på Vedbobacken som är en gammal soptipp. Kanske...

1 tagg

2013-06-10

2013-06-10 22:29:31

Som Grinmeby nämde var vi i Sala och västerås i helgen. Har precis skaffat mig landsvägscykel så vi testade vad Sala hade att erbjuda. Och vilka vina vägar. Fin asfalt, fin natur och lite trafik. Dessu...

2 taggar

2013-06-04

Grattis Västerås