Blogginlägg & skidnyheter
från sidan Erik Wickström
Senast hämtad kl 20:55
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
2021-01-17
av Erik Wickström
2021-01-17 06:00:24
Sedan jag var liten har jag velat åka skidor i Skåne. Igår hände det äntligen. Fina förhållanden på ekologisk snö i Hulebäcksröd på södra sidan av Hallandsåsen. En runda på ca 3 km. Fantastiskt jobb av Jon Wahlstr...
2021-01-15
av Erik Wickström
2021-01-15 15:15:18
Resultat Craft Ski Marathon 2021 i Orsa. Herrar. Ut på andra varvet i Craft Ski Marathon. Jag, Adam Steen och doldisen Alfred Nilsson Min Hestramössa från sent 80-talet är det mest värdefulla mate...
26 taggar
Dölj2021-01-14
av Erik Wickström
2021-01-14 05:58:30
Skidkurs på Borås skidstadion. Skidlektioner är det också många som bokar. Längdskidåkning i Borås I måndags drog Borås skidskola igång med en fullbokad nybörjargrupp. Även i tisdags och onsdags har jag haft gru...
2 taggar
2021-01-12
av Erik Wickström
2021-01-12 22:55:40
Paraffin: Swix HFBW 7 Pulver: Swix FC7X Topping: HVC 2.0 Cold Struktur: TS blå Rill: 2 mm Red Creek bak Skidor: Madshus Redline klassisk stakvariant Glid: Bra. Ungefär som de andra i klungan. Väder: Ca...
3 taggar
2021-01-11
av Erik Wickström
2021-01-11 07:24:33
Återkommer med race report. ...
1 tagg
2021-01-10
av Erik Wickström
2021-01-10 16:39:59
Härlig start på säsongen! View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom)...
1 tagg
2021-01-08
av Erik Wickström
2021-01-08 22:18:07
Idag stod filmning för Wickström Coaching med Jojje, träffa adepter, podcast-inspelning om La Diagonela för Visma Ski Classics (med mig som "expert") och två timmar skejt på schemat. Sedan jobb framf...
4 taggar
av Erik Wickström
2021-01-08 07:28:04
Kom upp till Orsa igår. Fint vinterföre. Jag ska filma med Jojje, träffa adepter, träna och tävla. ...
2 taggar
2021-01-06
av Erik Wickström
2021-01-06 05:39:01
Träningstävling vid Hestrastugan med Benjamin Eriksson och Henrik Litzell. Nummerlappen är från NCAA 2004, alltså de amerikanska collegefinalerna. Racefox-värden stakning på skidor. Bra frekvens och attack...
5 taggar
2021-01-04
av Erik Wickström
2021-01-04 08:49:53
Borås skidskola. Skidkurser och skidlektioner på Borås skidstadion. Sedan konstsnön kom till Borås har intresset kring kurser och lektioner fått bra fart igen. Det var blivit en hel del bokningar på siston...
1 tagg
2021-01-02
av Erik Wickström
2021-01-02 09:41:09
Träningsmängd Erik Wickström 2019. Igonera pulsen eftersom jag inte haft pulsband på alla pass. Handledspulsen säger väldigt lite om hur ofta hjärtat slår. Träningsmängd Erik Wickström 2020. Igonera pulsen eft...
3 taggar
2020-12-31
av Erik Wickström
2020-12-31 03:23:34
Priser från Open Track Bergspring 27K+ Glögg och statyett En egengjord statyett i trä, strumpor samt sportdryck och barer från Moonvalley blev priset för att jag hade bästa tid i Open Track Bergs...
2020-12-30
av Erik Wickström
2020-12-30 17:06:11
I videon nedan på 1,5 minut får du tips på hur du kan göra en timmes träning på ett kort konstsnöspår bättre och roligare. Det innehåller teknikövningar och styrkeövningar som att åka utan stavar (diagonal oc...
av Erik Wickström
2020-12-30 14:04:15
Borås Tidningen 29 dec 2020. Förstasidan i andra delen. Övningar för utegym i Borås Tidning 29 dec 2020 Fick den äran att pryda omslaget på andradelen i Borås Tidningen igår. Samt ett helt uppslag inne i t...
1 tagg
2020-12-29
av Erik Wickström
2020-12-29 10:00:13
Kanske dags att använda upp friskvårdsbidraget nu med två dagar kvar till nyårsafton? Jag får många beställningar just nu. Köp en skidkurs eller en privatlektion vid Benify, Actiway, Wellnet eller ePassi/...
1 tagg
2020-12-28
av Erik Wickström
2020-12-28 17:31:43
Löpintervaller vid Byttorpssjön med Linus Wirén Förra veckan sprang jag ett löppass utan vagn. Det blev 4*5 min + 1*10 min med 1 min vila med Linus Wirén vid Byttorpssjön. Där är underlaget en flack grusad s...
av Erik Wickström
2020-12-28 15:30:25
Skidåkning vid Hestrastugan Pulkaåkning vid Hestrastugan I morse körde jag ett pass som finns i träningsprogrammen i Wickström Coaching i veckan, men jag gjorde det på skidor istället för SkiErg (oerhör...
2 taggar
av Erik Wickström
2020-12-28 07:00:14
Fint pass på annandagen. 3 grader, motstånd 4. Farten blir typ 3 s långsammare per 500 m jämfört utan att köra på utan golvspånskiva. SkiErg med rullskidor...
1 tagg
2020-12-26
av Erik Wickström
2020-12-26 18:04:27
I morgon 27 dec kl 07.00 stämplar jag och Henrik Litzell in i regnet. ...
1 tagg
2020-12-25
2020-12-24
av Erik Wickström
2020-12-24 14:55:48
God jul alla bloggläsare. Bild från gårdagens Bingolotto. Astrid sopade hem 100 kr. ...
2020-12-23
av Erik Wickström
2020-12-23 12:57:25
En av Borås fyra rullskidbanor GIF-stugan "Långa" banan är 1,1 km med en hel del svängar. Knixigt. Bra för ungdomsträning. Borås GIF-åkare på rullskidbanan Idag stakade jag på gamla Swenor-4:or via Fristad t...
4 taggar
2020-12-21
av Erik Wickström
2020-12-21 13:56:43
Hestrastugans 5 km-spår vårvintern 2018 Jag skickade ut ett nyhetsbrev precis. Se nedan. Klicka här för att prenumera. 10 tips för träning på julledigheten Tour de Ski-träning, tröskelsänkning, rullskidå...
2 taggar
av Erik Wickström
2020-12-21 09:13:27
19 december 2014 – mellan 2014 års Vasalopp då jag blev 25:a och 2015 års Vasaloppet då jag blev 37:a – drog jag 5000 m SkiErg på 17.24 min. Det var första försöket på 5000 m på nya maskinen (PM5) och jag körde...
4 taggar
av Erik Wickström
2020-12-21 07:43:53
Ungdomsträning för Hestra IF vid Hestrastugan på konstsnö 15 dec 2020 Ungdomsträning för Hestra IF vid Hestrastugan på konstsnö 15 dec 2020 Ungdomsträning för Hestra IF vid Hestrastugan på konstsnö 15 dec 2020...
2 taggar
2020-12-19
av Erik Wickström
2020-12-19 06:35:57
Jag prenumererar på Svenska skidförbundets (SSF) nyhetsbrev. Det är bra info där och jag tycker på många sätt att SSF gör ett riktigt bra jobb. Det kan jag inte säga om det internationella skidförb...
5 taggar
2020-12-18
av Erik Wickström
2020-12-18 14:28:29
Våra tre senaste avsnitt med podcasten Lagom Kondition: 143. Stakmaskin med rullskidor?! Aldrig förut har ett avsnitt handlat om något så vagt och hemmasnickrat. Nedan video på en intervall i diag...
1 tagg
2020-12-17
av Erik Wickström
2020-12-17 10:26:20
I år har jag inte bara haft skidkurser och lektioner i Skidome. Jag har tränat en del där också, vilket tog sin början i ett samarbete med Skidome. Visst är det många svängar och spårkvaliteten är inte all...
1 tagg
2020-12-16
av Erik Wickström
2020-12-16 08:21:59
Power hour på SkiErg. 1 timme stakmaskin. När Marlene Kanto på RaceONE kontaktade mig och frågade om jag ville ha med ett lopp i "Skidutmaningen" föreslog jag detta upplägg: 1 timme stakmaskin och vinna...
1 tagg
2020-12-15
av Erik Wickström
2020-12-15 00:39:18
Vi högg som vanligt julgranen i Idas föräldrars skog där de bor i Aplared. Det blev en vid en i år. Barnen fick också en liten på deras rum. ...
1 tagg
2020-12-13
av Erik Wickström
2020-12-13 16:44:08
Stakade precis drygt 2 h med 16,0 km/h i snitt på gamla Swenor-4:or. Fem olika backar i Sjömarken, fyra olika backar i Nordtorp och en backe i Viared. 500 höjdmeter. Åkte med pannlampa. Om jag minns rät...
2 taggar
2020-12-11
av Erik Wickström
2020-12-11 13:42:08
Bergspring traillopp i Nordtorp Daniel Ernstsson, som jobbar på/för Sjömarkens IF, sprang också. Vi värmde upp ihop och hans pappa hejade i Hultafors. Fredag till söndag kan man kuta Bergsprings virtu...
2 taggar
2020-12-10
av Erik Wickström
2020-12-10 23:00:34
Intervjuad genom Zencastr i podcasten Ewerlöf och Månström. Med mikrofon i en korridor utanför Skidome. Arbetsställningen var under all kritik. Underkänt på ergonomin. Satt typ på knäna. Idag blev jag inte...
1 tagg
2020-12-09
av Erik Wickström
2020-12-09 10:21:11
Team Ragde indoor challenge 11 november testade jag det norska långloppslaget Team Ragdes höstutmaning. Då gick det så här. 5 km löpband med 10 procent lutning: 4.45 min/km-fart hela vägen. 23.45 min. 1...
4 taggar
2020-12-07
av Erik Wickström
2020-12-07 12:38:55
Vasaloppsarenan/Vasaloppsspåret. Foto: Vasaloppet. Idag 7 december 2020 är det 3 månader kvar till Vasaloppet första söndagen i mars. Vasaåket börjar redan 12 februari, så för de flesta är det mindre än...
5 taggar
2020-12-06
av Erik Wickström
2020-12-06 05:36:04
Adam Blomberg, Johan Kanto, Tommy Bylund och jag på Viared Hela passet De tre göteborgarena Johan Kanto, Adam Blomberg och Tommy Bylund kom till Viared i Borås igår och så körde vi detta pass: 37 min u...
6 taggar
2020-12-04
av Erik Wickström
2020-12-04 11:38:56
Ibland får jag frågan från "icke-adepter" om det går att köpa Wickström Coaching-kläder. Generellt säljer vi bara de blågröna kläderna till adepter. Men det finns också en svart mössa med vitt tryck. Den ä...
2020-12-03
av Erik Wickström
2020-12-03 19:04:39
Efter ca 330 h per år senaste tre åren ser det ut att bli en ökning på typ 100 h i år om inget tokigt händer. Långstak på gamla Swenor-4:or denna dag. Åkte till Knektås för att ta ett varv runt Borås GIFs...
2 taggar
2020-12-02
av Erik Wickström
2020-12-02 15:53:43
Bra drag på ungdomstränining vid Hestrastugan igår. Konstsnö vid Hestrastugan. Barnen byggde en snögubbe på tomten igår. Ena ögat (en dadel) och näsan (morot) hade ramlat ner över natten. Drömmen att ha en ...
2 taggar
2020-12-01
av Erik Wickström
2020-12-01 12:23:24
Äspereds IF till vänster, Hestra IF till höger Styvt rullskidpass i söndags. 90 min lugnt. 75 min långloppsfart. 10 min fullt blås. 5 min lugnt. Stakning på gamla Swenor-4:or. De andra hade treor. Lyckad...
4 taggar
2020-11-30
av Erik Wickström
2020-11-30 12:42:01
Skidutmaningen RaceONE. Jag syns närmast i bild. Starten av Borås Ski Marathon för några år sedan. Från 1 december till 28 februari pågår den virtuella loppserien "Skidutmaningen" med tidtagn...
6 taggar
2020-11-29
av Erik Wickström
2020-11-29 18:14:12
Jag har sparat 5-10 st Vasaloppsaffisher som tänkte att jag någon gång skulle rama in och få upp på väggen. Nu har jag äntligen kommit en bit på väg. Asnöjd. Inte ofta jag får tummen ur på sådana grejer. Det ...
2020-11-28
av Erik Wickström
2020-11-28 22:33:07
Resultat världscupen i Ruka 28 nov 2020 Jag slutar aldrig att bli provocerad av åkare, tränare, kommentatorer och journalister som säger att vissa går ut "för hårt" eller "öppnar lugnt". Allt är ju relativt...
1 tagg
2020-11-27
av Erik Wickström
2020-11-27 18:12:54
SkiErg och rullskidor på skiva. SkiErg-rullskidåkning. I veckan har jag vid flera tillfällen testat att kombinera stakmaskin med rullskidåkning. Jag har lagt ut ett antal filmer på Instagram och Inst...
2020-11-26
av Erik Wickström
2020-11-26 21:41:41
View this post on Instagram A post shared by Erik Wickström (@erik_wickstroom) ...
2020-11-25
av Erik Wickström
2020-11-25 09:05:39
Skejttimmen i Skidome I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratar vi om hur du kan få tiden att gå fortare när du tränar på korta konstsnöspår eller i inomhusanläggningar för skidåkning. Intervall...
2 taggar
2020-11-23
av Erik Wickström
2020-11-23 21:37:19
Det blev en timme lugn skejt i Skidome idag före en lektion. Jag skejtar sällan, trots att det är min favoritåkteknik. Alltid mysigt. ...
2020-11-22
av Erik Wickström
2020-11-22 17:15:52
Känslan efter att ha genomfört första Fall of the 13-passet på länge. Vallåsens skidspår Vallåsen längdarena. De hade även ett 1 km-spår, men nu bara ett 400 m-spår som var lite kortare än så. Konstsnöprodu...
2 taggar
2020-11-21
av Erik Wickström
2020-11-21 13:35:23
SkiErg halvmarathon 21 097 m. ErgZone. Denna vecka är det Niklas Bergh Memorial Race Vitrual Edition för adepterna i Wickström Coaching. Crescendot är idag så vissa kör med start kl 15.00. Sedan är det vi...
4 taggar
