Blogginlägg & skidnyheter
från sidan Helene Söderlund
Senast hämtad kl 15:37
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
2017-01-26
av Helene Söderlund
2017-01-26 16:38:01
Precis som så många gånger tidigare liksom fylls jag av energi när jag tränar stakning och åker skidor tillsammans med Daniel. Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, men hans sätt att förklara,...
2 taggar
Dölj2017-01-25
av Helene Söderlund
2017-01-25 17:28:47
När jag var liten fanns det några riktiga höjdpunkter i mitt liv som skidåkerska. Morapinglan var en sådan, just för att det innebar en resa upp till Mora tillsammans med en eller två skidfamiljer från T...
3 taggar
2017-01-21
av Helene Söderlund
2017-01-21 14:01:12
Två och en halv vecka sedan jag körde mitt senaste fartpass. Två och en halv vecka! Det börjar verkligen bli utdraget detta och en stor känsla av otålighet och lite frustration börjar infinna sig. Men, i...
1 tagg
2017-01-17
av Helene Söderlund
2017-01-17 19:13:13
Inför den här säsongen har jag, precis som så många andra, satt upp små delmål för mig själv, både prestationsmässigt och resultatmässigt. Resultatet som en följd av prestationen och inget annat. Jag försöker...
7 taggar
2017-01-12
av Helene Söderlund
2017-01-12 14:08:54
Hallå där! Imorse vaknade jag upp till en vit vinterdröm utanför fönstret. All snö som kom igår låg sådär vackert på träden och hustaken och liksom spred en härlig känsla av riktig vinter. Äntligen! Även känslan i...
2 taggar
2017-01-10
av Helene Söderlund
2017-01-10 14:31:35
.. är verkligen fruktansvärt drygt och tråkigt! När kroppen är tung, huvudet är tungt, man hostar så att det känns som att lungorna ska sprängas och det lixom svider i hela svalget, snoret rinner från näs...
2017-01-08
av Helene Söderlund
2017-01-08 10:32:02
Hej på er kära bloggläsare! Gör er beredda på ett lite smådeppigt blogginlägg. Om ni inte vill läsa om min besvikelse rekommenderar jag er att lämna bloggen redan nu.. Vi kom fram till Lahti i onsdagsk...
3 taggar
2017-01-03
av Helene Söderlund
2017-01-03 15:59:17
Så har då 2016 slagit över och blivit 2017. Bakom mig lämnar jag ett år som fylldes av både ris och ros, både idrottsmässigt och i övriga livet. Antagligen precis som ett år ska vara, varierat med både med ...
2 taggar
2016-12-28
av Helene Söderlund
2016-12-28 18:42:58
Trots att det var alldeles magiskt i Bruksvallarna och jag helst av allt hade stannat kvar i det vackra, vita vinterlandskap som var däruppe var det väldigt skönt att kliva innanför dörren hos MIG i Falu...
2 taggar
2016-12-25
av Helene Söderlund
2016-12-25 18:01:00
Ibland är naturen bara så otroligt vacker. Så där vacker så man nästan får nypa sig i armen och när jag faktiskt på allvar funderar på om jag är värd att ha det så bra? Dagarna i Bruksvallarna har verkligen v...
2 taggar
2016-12-22
av Helene Söderlund
2016-12-22 20:53:49
Med tre veckors tävlingsuppehåll, förutom en träningstävling med DSA på Nyårsafton, är det läge att lägga in en period med lite fler träningstimmar och lite mindre fart. Säsongen är lång och för att kunna behålla ...
4 taggar
2016-12-18
av Helene Söderlund
2016-12-18 20:28:41
Efter misären i fredags gjorde jag en helt okej klassisk sprint igår. En klassisk sprint där jag till slut slutade som tionde tjej efter en bra kvartsfinal och kanske en lite sämre semi. Mar...
1 tagg
2016-12-16
av Helene Söderlund
2016-12-16 17:12:00
Det är mycket som ska stämma för att man ska åka fort på skidor. Givetvis måste fysiken vara på topp, du måste vara pigg i kroppen och ha kontroll på tekniken. Det mentala måste också vara med dig och du mås...
1 tagg
2016-12-15
av Helene Söderlund
2016-12-15 17:49:48
Resan upp till Boden igår var minst sagt en pers. Det tog nästan 11timmar inklusive matstopp och ett kortare stopp i Umeå innan vi var framme vid hotell Nivå där vi bor i helgen. Efter en kort tur utom...
3 taggar
2016-12-13
av Helene Söderlund
2016-12-13 19:33:07
Igår var jag tävligsbakis hela dagen. Vaknade först redan tio över 6, samma tid som jag klivit upp de tre dagarna under tävlingshelgen i Norge, men kunde som tur var somna om. Klev upp strax före klock...
2 taggar
2016-12-12
av Helene Söderlund
2016-12-12 11:16:56
Helgen med skandinavisk cup i Lillehammer är över. En helg som jag verkligen har sett fram emot och varit väldigt sugen på sedan jag såg att den skulle finnas med i årets tävlingsprogram. Som jag skrev ...
2 taggar
2016-12-08
av Helene Söderlund
2016-12-08 17:22:29
Lillehammer. Skidmetropolen i Norge som har de finaste och mest utslagsgivande banor jag någonsin tävlat på. Rättvisa, rejäla banor perfekt för längdskidåkning. Banor där det inte finns några tvivel (?) om at...
3 taggar
2016-12-06
av Helene Söderlund
2016-12-06 20:28:06
Klockan ringer tidigt. Kanske lite för tidigt egentligen. Men jag känner mig oförskämt pigg och snoozar inte ens. Dricker ett glas vatten, klär på mig, snörar på mig löparskorna och låser dörren bakom mig....
2016-12-05
av Helene Söderlund
2016-12-05 20:22:55
Efter två helger av tävlande var det så dags för en tävlingsfri helg. En helg som blev väldigt bra ändå, och som tillbringades med personer jag tycker väldigt mycket om. Helgen inleddes med en fullspäc...
7 taggar
2016-11-30
av Helene Söderlund
2016-11-30 19:15:26
Igår var det dags för det andra gemensamma träningspasset med Radio Dalarna. Ni vet det gäng jag coachar mot StafettVasan 2017 under fyra eller fem träningstillfällen denna höst och kommande vinter mot Va...
1 tagg
2016-11-28
av Helene Söderlund
2016-11-28 23:15:50
Frustration, att inte lyckas med det man vill, när det känns som att något ligger och bromsar. Om det är tankarna som är det begränsande eller om det faktiskt sitter i kroppen. En hårfin gräns inom elitidr...
2016-11-27
av Helene Söderlund
2016-11-27 23:23:52
Första Sverigecupshelgen är över. Säsongens fjärde och femte tävling totalt sett. Fortfarande en aning ringrostig och ovan att tävla, inte helt van att pressa kroppen till det maximala och ge allt hela v...
1 tagg
2016-11-21
av Helene Söderlund
2016-11-21 22:05:02
Efter mitt dåliga lopp i fredags var jag både arg, ledsen, frustrerad, besviken.. ja, alla negativt laddade känslomässiga ord du kan komma på kan nog beskriva det som pågick i mitt huvud under freda...
2016-11-19
av Helene Söderlund
2016-11-19 23:00:57
..för att jag fick revansch direkt. 10km klassiskt idag i lite småsvåra förhållanden med glatta, sladdriga spår, lite svårt att få fäste och rännor att hugga ner stavarna i. Idag var både skidor och kropp mer ...
1 tagg
2016-11-18
av Helene Söderlund
2016-11-18 21:53:46
Så var den över – säsongspremiären 2016/2017. En premiär som jag verkligen sett fram emot och som jag med stor glädje längtat efter. Ett första tecken på hur sommarträningen gått och hur de sista förberedelse...
2 taggar
2016-11-15
av Helene Söderlund
2016-11-15 19:55:35
Sedan jag gick på skidgymnasiet, alltså i si så där drygt 10 år, har jag kört samma intervaller när jag tänkt att jag ska snäppa upp formen en gnutta. Supraintervaller är en intervallform som oftast brukar fu...
1 tagg
2016-11-14
av Helene Söderlund
2016-11-14 22:06:05
Imorgon är det alltså 3 dygn tills säsongen 2016/2017 drar igång. Om tre dygn är det första åkarmötet för säsongen antagligen precis avslutat. Vi har ätit kvällsfika och börjat göra oss i ordning för att gå ti...
1 tagg
2016-11-13
av Helene Söderlund
2016-11-13 20:33:15
Vilken fantastisk vecka vi har haft! Sedan i tisdags har IFK Moras seniorer, hela 17 aktiva om jag räknat rätt, haft det sista lägret för året och säsongens första snöläger. Och vilken skidmagi det stundta...
6 taggar
2016-11-09
av Helene Söderlund
2016-11-09 13:49:34
Så är jag återigen, och äntligen (!!) på plats i vinterparadiset Bruksvallarna. Skidorten i Härjedalen som både ger mig ett sånt där härligt lugn och fjärilar i magen på samma gång. Bruksvallarna är ju så mycket ...
2 taggar
2016-11-06
av Helene Söderlund
2016-11-06 22:26:36
Ja, hela helgen har verkligen gått i snöns tecken. Igår åkte jag återigen till Grönklitt för en härlig klassisk skidtur på de fina spåren däruppe. Kroppen kändes lite trött och mör efter torsdagens och fredagens...
3 taggar
2016-11-04
av Helene Söderlund
2016-11-04 22:58:30
Jag hade en föreställning om att få snurra varv på varv på varv på varv på en kort konstsnöslinga. Vant mig vid tanken att det skulle bli enformigt och faktiskt ändå börjat, tro 't eller ej, längta efter den d...
2 taggar
2016-11-02
av Helene Söderlund
2016-11-02 22:41:15
Nu har äntligen ICA Maxi Faluns logga, och min för året nya samarbetspartner, äntligen hittat in på min hemsida också. På grund av lite tekniska problem har den inte synts till på sidan tidigare men nu finn...
6 taggar
2016-11-01
av Helene Söderlund
2016-11-01 14:33:21
1 november och vintern är här! Eller ja, snön faller i alla fall från himlen även om den inte lägger sig på marken här nere i Falun riktigt än. Lite högre upp mot Lugnet och på höjderna sägs det dock vara vi...
3 taggar
2016-10-27
av Helene Söderlund
2016-10-27 21:57:23
Förra hösten, när jag jobbat tillsammans med Daniel i drygt 4 månader ungefär, fick jag en sån där "aha-upplevelse" i stakningen. Jag minns det så väl. Ett sånt där tillfälle då jag kände "wow"(!!) Vilken fart, ...
3 taggar
2016-10-24
av Helene Söderlund
2016-10-24 14:46:38
Jag är hemma i höstrusket i Falun igen efter en fantastiskt skön och fin vecka på Mallorca tillsammans med klubben. Tidigt förra söndagen lämnade vi Arlanda och flög mot Palma för att åka vidare mot Port de P...
3 taggar
2016-10-12
av Helene Söderlund
2016-10-12 16:27:58
En lätt klump i magen. Lite ångest som sakta men säkert smyger sig på samtidigt som jag ser fram emot att ta mig an det, bita ihop, kämpa mot smärtan, ge järnet och ta i lite till, lite till, lite till. ...
1 tagg
2016-10-11
av Helene Söderlund
2016-10-11 14:24:55
Igår efter lunch fick jag mitt knä undersökt. Svullnaden var kvar och smärtan kom som ilningar i vissa vinklar och vid böjning av knäleden. Jag var orolig att något var trasigt, antingen i skelettet eller ...
2016-10-09
av Helene Söderlund
2016-10-09 20:51:37
Ja, det är väl precis det som 25manna stafetten i orientering handlar om? Eller ja, alla stafetter egentligen. Att tänka på vad som är bäst för laget istället för att ha fullt fokus på sig själv och sin egen p...
2 taggar
2016-10-07
av Helene Söderlund
2016-10-07 17:29:48
Det var för några veckor sedan, innan min lilla överbelastning i skulderbladet kom, som jag kände mig helt ostoppbar. Alltid positiva tankar, jag kände mig stark både fysiskt och mentalt, trodde till ...
2 taggar
2016-10-06
av Helene Söderlund
2016-10-06 21:59:30
Igår körde jag ett klassiskt intervallpass som inte gjorde ont. Mja, en sanning med modifikation kanske. Ont gjorde det ju förstås, men på ett positivt sätt, och inte i form av smärta som inte känns bra. Mi...
1 tagg
2016-10-03
av Helene Söderlund
2016-10-03 22:58:49
Alltså, den här hösten måste väl gå till historien som en av de vackraste och bästa någonsin? Är den inte helt magisk!? Vädret och alla färger. Sensommarvärmen i september som övergått i klara, kyliga mornar...
5 taggar
2016-10-02
av Helene Söderlund
2016-10-02 18:13:42
Så var kul sak nummer 1 avklarat då. Om man nu kan säga att 14 minuter och 26 minuter mjölksyrafest är så kul? Hackmora bergslopp. En ren plåga faktiskt, men tänk att en plåga ändå kan vara så skön på något vis...
1 tagg
2016-10-01
av Helene Söderlund
2016-10-01 22:10:25
.. att se fram emot nu. Imorgon: Hackmora Bergslopp. Nästa helg: 25manna och Hässelbyloppet Helgen därpå – helgen efter det: Mallorca Sista helgen i oktober: Stockholmsresa med mami. Hur bra? Först och fr...
1 tagg
2016-09-29
av Helene Söderlund
2016-09-29 16:55:11
Två fantastiska timmar i löparskorna tillsammans med Emma runt milen på Lugnet och gula spåret på Jungfruberget igårmorse blev som vanligt ett riktigt glädjerus. Jag ÄLSKAR dessa tidiga mornar i löparsk...
2 taggar
2016-09-28
av Helene Söderlund
2016-09-28 14:05:57
"Mycket vill ha mer" finns det ju ett välbekant ordspråk som heter. Vi vänjer oss vid olika saker och för att stimulera oss själv ytterligare lite till, få den där sköna endorfinkicken och känslan av att h...
2016-09-25
av Helene Söderlund
2016-09-25 13:28:14
Hej på Er! Sedan jag skrev sist har ännu en fin och riktigt bra träningsvecka klarats av. Egentligen var tanken att jag skulle ha satt mig på flyget till Visby för tre lugna semesterdagar direkt i sönd...
3 taggar
2016-09-19
av Helene Söderlund
2016-09-19 19:55:28
Det finns många fina ställen att träna på. Norska fjäll och schweiziska alper i all ära men man får ju faktiskt inte glömma de fantastiska träningsmöjligheter som vi har här i Dalarna och mer specifikt ...
4 taggar
2016-09-13
av Helene Söderlund
2016-09-13 14:23:40
Vi matas ständigt med information från olika håll. Både via media och från personer i vår omgivning. Som elitidrottare är det ganska svårt att avgöra vem man ska lyssna på och hur man ska tänka, göra och ö...
3 taggar
2016-09-11
av Helene Söderlund
2016-09-11 20:50:24
Så kan jag då lägga min tredje resa till tunneln i Torsby under denna sommar till handlingarna. Fyra nya pass och ett antal timmar på skidorna som förhoppningsvis skapat en ännu stabilare grund inför...
2 taggar
