Kom ihåg mig!
Senast hämtad kl 19:12
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.

2014-02-23

av Rasmus Ax
 2014-02-23 13:54:55
Måndag: Vila Tisdag: Längdskidor Klassisk/distans, 120 min. Stakmaskin/intervall 10-10-5 min + Styrka, 60 min. Onsdag: Längdskidor Klassisk/distans, 120 min. Torsdag: Längdskidor Klassisk/distans, 120...

2014-02-20

av Rasmus Ax
 2014-02-20 08:36:30
1Oscar LundIF Hallby SOK1:53:51.8 2Rasmus AxBoxholm-Ekeby SK1:57:32.1 3Johan PalmérIF Hallby SOK1:57:43.7 4Rickard BergengrenIF Ski Team Skåne1:58:20.1 5Fredrik LindgrenIK Hakarpspojkarna2:00:04.3 6...
2 taggar

2014-02-17

av Rasmus Ax
 2014-02-17 08:21:14
Bestämde mig för någon vecka sen att det sista genrepet inför Vasaloppet skulle ske på hemmaplan istället som tanken var att åka Skinnarloppet i Malung. Loppet skulle gå på Huskvarnaberget bara någon ki...
4 taggar
av Rasmus Ax
 2014-02-17 08:03:54
Måndag: Vila Tisdag: Längdskidor Klassisk/intervall 2x10 min, 10x1 min, 120 min. Stakmaskin/10 st impulser, 30 min + Styrka, 30 min. Onsdag: Längdskidor Stakning/distans, 90 min. Längdskidor Kla...
1 tagg

2014-02-10

av Rasmus Ax
 2014-02-10 22:36:32
Måndag: Vila/Förkyld Tisdag: Vila/Förkyld Onsdag: Vila/Förkyld Torsdag: Längdskidor Klassisk/distans, 90 min. Längdskidor Skate/distans, 90 min. Fredag: Längdskidor klassisk/intervall 1x10, 10x60/60 min, 9...

2014-02-03

av Rasmus Ax
 2014-02-03 11:01:28
Tanken var egentligen att åka Wadköpingsloppet igår men kände redan i Lördags att förkylningen var på igång. Valde därför att avstå söndagens långlopp som skulle gå av stapeln i Ånnaboda och istället vila ...
av Rasmus Ax
 2014-02-03 10:58:36
Måndag: Längdskidor Skate/distans, 90 min. Längdskidor Klassisk/distans, 90 min. Tisdag: Vila Onsdag: Vila Torsdag: Längdskidor Klassisk/intervaller 3x10 min, 90 min. Längdskidor Skate/distans, 90 min ...

2014-01-27

av Rasmus Ax
 2014-01-27 10:48:41
En liten kort resumé av Stråkenloppet. Med tanke på den rådande snöbristen i södra Sverige blev tävlings banprofilen kort och flak med 11 varv. Med 500 deltagare var det upplagt för kaos, vilket det sedmera...
1 tagg
av Rasmus Ax
 2014-01-27 10:29:37
Måndag: Längdskidor Klassisk/Backintervall 30x1 min, 90 min Tisdag: Längdskidor Skate/distans, 120 min. Styrka, 30 min Onsdag: Vila Torsdag: Längdskidor Klassisk/intervall: 2x14 min, 10x30, 120 min + S...

2014-01-22

av Rasmus Ax
 2014-01-22 10:51:33
Fick precis reda på att att jag har blivit uppflyttad till elitledet i Vasaloppet 2014 genom det resultat jag presterade på Intersportloppet förra Lördagen. Jag åkte in på tiden 1.43.52 och tiden för a...
1 tagg

2014-01-20

av Rasmus Ax
 2014-01-20 11:54:47
1 JOHNSSON Jimmie AXA Sports Club 1:38:49.7 0.02 TYNELL Daniel Grycksbo IF 1:38:49.8 0.13 BYSTRÖM Fredrik Sollefteå Skidor IF 1:38:54.7 5.04 TYNELL Rikard Grycksbo IF 1:39:02.1 12.45 SVÄRD Oskar Fö...
10 taggar
av Rasmus Ax
 2014-01-20 11:49:36
En summering av Lördagens tävling i Orsa Grönklitt där Intersportloppet skulle gå av stapeln på en 2x20 km bana. Banprofilen var någorlunda platt så jag bestämde mig tidigt för att köra på "blankeski"...
5 taggar
av Rasmus Ax
 2014-01-20 07:31:33
Måndag: Vila/Förkyld Tisdag: Längdskidor Skate/distans, 150 min. Onsdag: Längdskidor Klassisk/intervall: 2x10 min, 10x30 sek + Längdskidor skate, 120 min. Längdskidor Klassisk, 60 min. Torsdag: Längd...
1 tagg

2014-01-14

av Rasmus Ax
 2014-01-14 12:14:03
Måndag: Tävling Norrbärke Ski Marathon, 150 min Tisdag: Rullskidor skate/distans, 120 min. Onsdag: Vila/Förkyld Torsdag: Vila/Förkyld Fredag: Vila/Förkyld Lördag: Vila/Förkyld Söndag: Vila/Förkyld Träningsm...

2014-01-08

av Rasmus Ax
 2014-01-08 06:20:43
1 Jimmie Johnsson Axa Sc 1.42.09,4 0.00,02 Daniel Tynell Grycksbo If Ok 1.42.09,8 0.00,43 Rikard Tynell Grycksbo If Ok 1.42.10,1 0.00,74 Fredrik Byström Sollefteå Skidor If 1.43.35,4 1.26,05 Oscar P...
24 taggar

2014-01-07

av Rasmus Ax
 2014-01-07 17:51:14
Som Axa Ski Marathon blev även Norrbärke Ski Marathon flyttat till Orsa Grönklitt. Men den här gången fanns det lite mer snö än veckan innan vilket resulterade i att bansträckningen utökades till en 4 x 10,5...
9 taggar
av Rasmus Ax
 2014-01-07 12:15:52
Ojoj, tiden bara springer iväg. Har på de två senaste veckorna genomfört två långloppstävlingar, Axa ski marathon samt Norrbärke ski marathon. Jag ska försöka göra en liten resumé av de båda loppen individuellt...
5 taggar

2014-01-06

av Rasmus Ax
 2014-01-06 22:58:44
Måndag: Längdskidor Skate/distans, 120 min Tisdag: Sjuk Onsdag: Sjuk Torsdag: Sjuk Fredag: Rullskidor Klassik/distans + 10 st snabbhetsimpulser , 90 min + Styrka, 30 min Lördag: Längdskidor Kla...

2013-12-30

av Rasmus Ax
 2013-12-30 14:37:39
Måndag: Rullskidor Klassisk/distans, 140 min. Styrka 40 min Tisdag: JULAFTON! Rullskidor Klassisk/distans, 120 min Onsdag: Löpning distans, 75 min. Styrka, 45 min Torsdag: Vila Fredag: Längdskidor Kl...
1 tagg

2013-12-20

av Rasmus Ax
 2013-12-20 13:04:00
<!--[if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!--[if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/...

2013-12-15

av Rasmus Ax
 2013-12-15 22:23:02
Måndag: Längdskidor klassisk/distans, 150 min. Längdskidor/distans, 120 min. Tisdag: Längdskidor klassisk/distans, 90 min. Längdskidor klassisk/distans, 75 min + Styrka, 45 min. Onsdag: Vila Tors...

2013-12-11

av Rasmus Ax
 2013-12-11 13:47:32
Nu är det dags att lämna sydliga breddgrader för att bege mig upp mot Orsa Grönklitt för lite efterlängtad skidåkning. Ska bli riktig kul! Vi kommer vara i Orsa fram till Söndag. Nu gäller det att samla på...
2 taggar

2013-12-08

av Rasmus Ax
 2013-12-08 22:22:15
Måndag: Rullskidor klassisk/distans, 150 min. Rullskidor Skate/distans, 90 min. Tisdag: Rullskidor Klassisk/distans, 135 min. Löpning/tröskelintervall 3x10 min, 75 min + Stabilitetsstyrka, 30 min. On...

2013-12-02

av Rasmus Ax
 2013-12-02 07:58:06
Måndag: Vila Tisdag: Rullskidor Klassisk/distans + 10 st snabbhetsimpulser, 150 min. Rullskidor Klassisk/tröskelintervall, 4x10 min, 120 min. Onsdag: Styrka, 60 min. Löpning/intervall 3x10 min (8...

2013-11-24

av Rasmus Ax
 2013-11-24 19:37:37
Måndag: Rullskidor klassisk/distans, 210 min Tisdag: Stavgångsintervall 25x1 min, 80 min + Styrka, 50 min. Löpning/distans, 80 min. Onsdag: Löpning/distans, 120 min. Rullskidor klassisk/distans, 120 min...

2013-11-17

av Rasmus Ax
 2013-11-17 17:02:27
Måndag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + Styrka, 45 min. Rullskidor klassisk/distans, 150 min Tisdag: Vila Onsdag: Rullskidor Skate/backintervall 6x5 min, 90 min. Löpning/distans, 120 min. Torsdag: S...

2013-11-13

av Rasmus Ax
 2013-11-13 15:12:04
Vad tiden går fort, känns som det var bara någon vecka sen det var sommar och man strosade runt i shorts och linne och rullskidsträningen var mer en njutning snarare än ett måste. Men nu har verkl...

2013-11-10

av Rasmus Ax
 2013-11-10 18:07:58
Måndag: Vila Tisdag: Stakintervall 4-4-3-3-2-2-1-1 min, 45 min + Styrka, 45 min. Löpning/distans, 150 min Onsdag: Löpning/distans, 120 min. Rullskidor klassisk/distans, 120 min Torsdag: Lö...

2013-11-03

av Rasmus Ax
 2013-11-03 20:32:18
En fin och skön löptur på två timmar fick avsluta denna tränings vecka. // Rasmus ...
av Rasmus Ax
 2013-11-03 17:21:14
<!--[if gte mso 9]> <o:DocumentProperties> <o:Subject>Psykologi inriktning idrott, 61-90 hp, ht 2012</o:Subject> <o:Author>Anders</o:Author> <o:Keywords>Stress, Återhämtning, Coping, ...

2013-10-27

av Rasmus Ax
 2013-10-27 15:30:51
Måndag: Sjuk/vila Tisdag: Sjuk/vila Onsdag: Sjuk/vila Torsdag: Löpning/distans, 120 min Fredag: 45 min styrka. Löpning/distans, 135 min Lördag: Löpning/distans, 90 min. Stakintervall 10x2 min, 60 min ...

2013-10-20

av Rasmus Ax
 2013-10-20 11:45:55
Måndag: Styrka (uth+expo), 60 min. Rullskidor klassisk/distans, 180min. Tisdag:. Styrka (uth+expo), 60 min. Rullskidor klassisk/distans, 150 min. Onsdag: Superduperpass: Rullskidor klassisk A2-tempo ...

2013-10-18

av Rasmus Ax
 2013-10-18 16:24:22
Har begett mig hemåt till barndomshemmet i helgen för att träffa min kära familj, men även för att Ida har varit på en arbetsintervju i Jönköping, så det blev två flugor i en smäll. Så idag blev det ett riktigt ...
1 tagg

2013-10-13

av Rasmus Ax
 2013-10-13 14:53:54
Måndag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + 45 min styrka. Löpning/distans, 90 min. Tisdag: Stakintervall 6x3 min, 45 min + 45 min styrka. Rullskidor klassisk/distans, 120 min. Onsdag: Löpning/distans, 90...

2013-10-06

av Rasmus Ax
 2013-10-06 15:55:26
Måndag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + 45 min styrka. Rullskidor klassisk/distans, 150 min. Tisdag: Styrka + stabilitetsstyrka, 60 min. Kombipass: Rullskidor skate, 90 min + Löpning, 90 min. O...
av Rasmus Ax
 2013-10-06 11:43:07
Vecka 40 börjar lida mot sitt slut och ännu en god träningsvecka har återigen avverkats. Har bara ett två timmars stakpass på rullskidorna kvar denna vecka. Vilket jag ska utföra i eftermiddag. Kroppe...

2013-09-28

av Rasmus Ax
 2013-09-28 17:24:14
Måndag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + 45 min styrka. Rullskidor skate/distans, 90 min + löpning/distans, 60 min. Tisdag: Rullskidor klassisk/distans,+ 10 st impulser, 180 min. Styrka, 60 min O...
av Rasmus Ax
 2013-09-28 12:21:30
En riktigt produktiv och bra träningsvecka börjar närma sig sitt slut med nästan 20 timmars effektiv träningstid. Är fortfarande lite förkyld men så länge det inte blir värre så kör jag på ett tag till. Har eg...

2013-09-23

av Rasmus Ax
 2013-09-23 13:39:38
Måndag: Vila Tisdag: Rullskidor klassisk/distans, 120 min. Rullskidor skate/distans+10 st impulser, 120 min. Onsdag: sjuk Torsdag: sjuk Fredag: sjuk Lördag: sjuk Söndag: Rullskidor klassisk/distans, 12...

2013-09-18

av Rasmus Ax
 2013-09-18 17:54:58
Nu är det att slappa och vila ett par dagar eftersom jag har dragit på mig en krasslig hals och en lätt förkylning. Jag kände av halsen redan igår men valde ändå att träna igår eftersom jag bara trodde at...

2013-09-17

av Rasmus Ax
 2013-09-17 08:42:51
Måndag: Rullskidor distans/klassisk, 150 min. Styrka, 45 min + Stakintervall 10x2, 45 min. Tisdag: Rullskidor klassisk/distans, 195 min. Styrka, 45 min. Onsdag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + ...

2013-09-16

av Rasmus Ax
 2013-09-16 08:21:47
Sliten efter 2,5 timme längdskidåkning, det kändes.Rutinerat gäng En jäkligt fin skidtunnel! Klart den bästa i Sverige;) Diskussioner kring det optimala glidet. Madshus <3, Redline-skidan kommer bli ...
1 tagg
av Rasmus Ax
 2013-09-16 07:50:57
<!--[if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!--[if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/...

2013-09-11

av Rasmus Ax
 2013-09-11 14:05:00
Japp! Äntligen är det dags att åka lite längdskidor igen. Jag ska nämligen upp till Torsby i helgen där jag bland annat ska åka lite längdskidor i deras skidtunnel och testa lite nya längdskidor. Men jag ...
1 tagg

2013-09-08

av Rasmus Ax
 2013-09-08 14:17:17
En hård 20 timmars vecka går till sin ända. Veckan har innehållit 3 intevallpass, 4 styrkepass och resten distanspass. Jag har alltid som mål med min träningsveckan att i alla fall lyckas få till 3 ordent...
av Rasmus Ax
 2013-09-08 00:28:24
Måndag: Rullskidor distans/skate, 120 min. Styrka, 45 min + Löpning/distans, 75 min. Tisdag: Rullskidor skate/distans, 130 min. Styrka, 50 min Onsdag: Stakintervall 10x2 min, 45 min + Styrka, 45 m...

2013-09-01

av Rasmus Ax
 2013-09-01 09:02:14
Måndag: Tennis, 105 minuter. Styrka, 45 min. Tisdag: Rullskidor klassisk/distans, 150 min. Onsdag: Styrka, 45 min. Tennis, Torsdag: Rullskidor klassisk/distans, 150 min. Fredag: Styrka, 45 min. ...

2013-08-25

av Rasmus Ax
 2013-08-25 20:23:56
<!--[if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!--[if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/...

2013-08-22

av Rasmus Ax
 2013-08-22 14:17:13
Dags för mitt livs första rullskidslopp. Jag har absolut inga förväntningar på min egna prestation överhuvudtaget. Kommer dock iallafall att försöka slita ont och se det som ett bra träningspass. Min form...
3 taggar
Visar resultat 1 till 50 av 88[

1

2
]